Lidar com as dificuldades da vida é algo natural, mas se você se sentir sobrecarregado de lidar com seus problemas e eles começam a afetar sua qualidade de vida, pode ser sinal de que você precisa de ajuda profissional. Procure um psicólogo caso muito com medo, se as emoções estão te dominando, se você estiver tendo problemas para concentr